La sophrologie
Une technique relaxante pour accéder à un mieux-être physique et mental menant à une meilleure connaissance de SOI et à la maîtrise de ses émotions.
Séances individuelles:
Durée 55 mn sur RDV
Séances en groupe:
Durée 1h30 tous les 15 jours
Tenue confortable - Tapis de yoga